Sportsspecifik og Personlig træning 2017-10-14T11:41:43+00:00

Sportsspecifik & Personlig Træning

Vil du opnå succes med dit liv har vi opremset 5 kriterier vi mener der skal være implementeret for at du lykkedes med dit mål:

  • Vær specifik omkring de mål du ønsker at opnå

  • Har styr på, hvor langt du har igen

  • Fokuser på at blive bedre og ikke god

  • Vær karakterfast

  • Fokuser på hvad du vil gøre, frem for hvad du ikke vil gøre

De fleste målsætninger nås med den rette planlægning og støtte samt en motiverende træningspartner. En sportsspecifik/personlig træner er her en central motivator og træningspartner som kan bane vejen for din succes uanset om du ønsker et vægttab, et fedttab, en mere tonet krop eller en forbedring af dine sportslige præstationer på parametrene hurtighed, springhøjde, udholdenhed eller den fysiske del.

Du får mere ud af din træning, da du under den personlige træning motiveres til at rykke dig på det personlige plan. Det handler om at rykke de grænser man ikke troede var muligt.

SportsPhysio vil samarbejde med vores atleter ved at opstille specifikke, realistiske og motiverende mål, som i sidste ende resultere i en forbedret atlet.

  Åbnings tider

Mandag – torsdag 8:00 – 21:00
Fredag 8:00 – 19:00
Lørdag 8:00 – 14:00

  +45 31 19 99 07

  Find os her

Anmod om en tid

Del
Del